يحتوي كوب من السبانخ على 558 ملغ من البوتاسيوم (أرشيفية) 2/9/2022|آخر تحديث: 2/9/202205:12 PM (مكة المكرمة) أظهرت الأبحاث أن الخضراوات الورقية يمكن أن تساعد على تكاثر البكتيريا النافعة في الأمعاء وتحسين صحتها بشكل عام. وتساعد الأطعمة الغنية بالألياف على الحفاظ على صحة الأمعاء، إذ تحتوي الفواكه والخضراوات (وبع المزيد ...

سيعقد يوم السبت 13 جمادى الأولى الموافق ل 18 دجنبر جمعا سنويا عاديا لفائدة أعضاء جمعية السلام لحماية المستهلك حضوريا وعن بعد عبر تطبيق زوم وذلك من العاشرة صباحا الى الواحدة زوالا بمقر الجمعية بحي السلام سلا , سيعرض فيه التقريرين الأدبي والمالي وتقريرا حول نشاط شباك المستهلك بالإضافة لعرض حول المشروع السنوي ال المزيد ...

محمد عادل التاطو17 أكتوبر 2022 - 17:00 سجل أساتذة مادة الفيزياء والكيمياء بسلكي الثانوي الإعدادي والتأهيلي، ما أسموه “تدهور وتراجع”  التحصيل الدراسي لدى المتعلّمين في هذه المادة، مشيرين إلى أن الأسباب تعود أساسا إلى لغة التدريس، وضعف تجهيز المختبرات، وعدم ملاءمة المقررات مع الغلاف الزمني المخص لها، إلى ج المزيد ...

وصفي عاشور أبو زيد 7/2/2023 جانب من الآثار المدمرة لزلزال تركيا وسوريا (غيتي) في فجر يوم الاثنين السادس من فبراير/شباط 2023 الموافق 15 رجب 1444 هـ اهتزت الأرض هزا وزلزلت زلزالا مروعا بلغ 7.8 درجات بمقياس ريختر، وراح ضحيته الآلاف من البشر والجرحى والمباني والمنشآت والممتلكات، وتابع العالم على الشاشات والوسائل المزيد ...

أفول الزمن الفرنسي بواسطة حفيظة بوضرة1 أكتوبر، 2022, 10:38 م د. فؤاد بوعلي لا حديث هذه الأيام في المنتديات الفكرية والإعلامية والسياسية إلا عن الصراع الخفي/ الظاهر، بين المغرب وفرنسا، والذي اتخذ صورا متعددة وألوانا متنوعة لكنها تتلخص في سؤال محوري يشغل المخيال المجتمعي المغربي: هل آن أوان الرحيل؟ هل أزفت ساعة المزيد ...

المزيد ...